【画像25枚】谷川航の筋肉がヤバ過ぎる!体脂肪率4%の筋トレ方法に驚愕!!

谷川航 筋肉
谷川航 筋肉

パリオリンピックに内定が決まった谷川航選手ですが、改めて谷川航選手の筋肉に注目が集まっています。

そこで今回、谷川選手の筋肉美画像を以下の通りまとめてみました!

目次

谷川航のプロフィール

まずは、簡単に谷川航選手のプロフィールを以下の通りまとめてみました。

谷川航 筋肉
名前谷川 航(たにがわ わたる)
生年月日1996年7月23日
出身地千葉県船橋市
出身大学順天堂大学
身長160cm
血液型B型
趣味ボーリング
家族構成祖母、父親、母親、弟
愛称着地王子

谷川航選手は小学校時代から地元の健伸スポーツクラブで英才教育を受け、体操に親しんできたそうです。

小柄ではありますが、筋肉美がとにかく凄いと話題です!

谷川航の筋肉まとめ!

上腕二頭筋がヤバい!

谷川航選手の筋肉の中でも特に目を引くのがこの上腕二頭筋ではないでしょうか。

谷川航 筋肉

以前、テレビ朝日がやっているXで「この筋肉は誰でしょうか?」という質問を投げかけていましたが、正解は谷川航選手の筋肉であることが分かりました!

アップで見ると、上腕二頭筋がもの凄いですね!

過去の筋肉美画像!

上腕二頭筋もさることながら、綺麗に割れた腹筋も素晴らしいですね!

谷川航 筋肉
谷川航 筋肉
谷川航 筋肉
谷川航 筋肉
谷川航 筋肉

谷川航は温存「基本重視」発揮へ/世界体操見どころ - スポーツ ...

特に話題になった写真が以下の通りです。

谷川航 筋肉

全くムダのない引き締まった体をされていることが分かります。

腹筋はかなり細かく割れていますね。

谷川航選手が得意な競技があん馬と平行棒ですが上半身が大きい理由はこのためかもしれません。

体脂肪が驚異の4パーセント!

谷川航選手の体脂肪はなんと4%だそうです!

谷川航 筋肉

驚きですよね!!

一般的な成人男性の体脂肪率は約10%〜20%程と言われているため、かなり筋肉質であることが分かります。

谷川航の筋トレ法は?

谷川航選手がどのようにして筋肉を作り上げたのか、その筋トレ方法について以前インタビューで述べていましたので以下の通りまとめてみました。

「ジュニア時代に一番意識していたのは体幹トレーニングです。脚を台に乗せて、下向き、仰向け、左、右と各2分静止状態を保つ。これは毎日必ずやっていました」

Sports Graphic Number Web-引用

とにかく体幹が大事なようですね!

また、筋肉よりも肩甲骨を意識していたとのこと!

まとめ

今回は谷川航選手の筋肉について調査してみました。

谷川航選手ならきっとパリオリンピックでも素晴らしい成績を残してくれるのではないでしょうか。

そんな谷川航選手の活躍に今後も期待していきたいですね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次